W związku z przeprowadzką na nowe serwery mogą pojawić się okresowe problemy z działaniem strony (strona może być chwilowo wyłączona lub treści na stronie mogą ulegać okresowym zmianom). Za utrudnienia przepraszamy! ... Więcej
Już w najbliższy piątek 26 września 2025 roku, w godzinach 17.00 - 20.00 zapraszamy do wspólnego odkrywania zakamarków wiedzy, ukrytych w pełnej tajemnic Szkole Szczepanika! Więcej informacji na plakacie.
Szczególne zaproszenie
... Więcej
Ogłaszamy konkurs na najbardziej aktywnego czytelnika Szkoły Szczepanika oraz najbardziej aktywny czytelniczo zespół klasowy. Zachęcamy do odwiedzania biblioteki, pożyczania książek i czytania. Raz w miesiącu będzie aktualizowany i udostępniany ranking, a najbardziej wytrwałych ... Więcej
Dnia 24 września 2025 r. (środa) odbędą się zebrania z rodzicami uczniów klas II-IV Liceum oraz II-V Technikum Szkoły Szczepanika. Zebrania odbędą w dwóch turach: pierwsza o godzinie 15.30, druga o ... Więcej
Jedyna taka noc – Małopolska Noc Naukowców – już 26 września 2025 r. w Tarnowie. Zapraszamy serdecznie do Akademii Tarnowskiej, I Liceum Ogólnokształcącego, II Liceum Ogólnokształcącego, III Liceum Ogólnokształcącego, Zespołu Szkół ... Więcej
Informujemy, że 17 września 2025 r. w godzinach od 8.00-12.00 w sali 127 (I piętro) Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego w Krakowie Delegatury w Tarnowie odbędzie się akcja krwiodawstwa. Osoby zainteresowane akcją prosimy o przekazanie informacji niezwłocznie, nie ... Więcej
W dniach od 4 do 8 września 2025 roku odbędzie się zbiórka podręczników na kiermasz szkolny. Każdy uczeń, który chciałby sprzedać podręcznik, proszony jest o podpisanie go swoim imieniem i nazwiskiem, ... Więcej
W dniach 3 i 4 września 2025 r., wykonywane będą zdjęcia do legitymacji szkolnych dla klas pierwszych. Zdjęcia wykonywane będą według harmonogramu:
klasa 1 LOB: środa 3 września od godz. 7.30
klasa 1
... Więcej
Zapraszamy na zebrania rodziców uczniów klas pierwszych, które odbędą się w czwartek 4 września 2025 r. o godz. 15.30 . Ze względu na wagę poruszanych spraw prosimy o obecność rodziców/opiekunów ... Więcej
1 września 2025 roku (poniedziałek) rozpoczynamy nowy rok szkolny zgodnie z poniższym harmonogramem:
Godzina 8.00: Msza Święta w Bazylice Katedralnej
Godzina 9.00: Uczniowie klas I i II Liceum Ogólnokształcącego i Technikum oraz
... Więcej
Pałac Młodzieży w Tarnowie przypomina o rekrutacji uzupełniającej na zajęcia stałe w roku szkolnym 2025/2026. Rekrutacja potrwa do 22.08.2025 (do godz. 15.00). Rejestracja na wybrane formy zajęć odbywa się drogą elektroniczną, ... Więcej
Terminy egzaminów poprawkowych:
j. angielski - 25.08.2025 r. (poniedziałek) - godz. 8.00
j. niemiecki - 25.08.2025 r. (poniedziałek) - godz. 8.00
matematyka - 26.08.2025 r. (wtorek) - godz. 8.00
W związku z projektem „Wiedza Kwalifikacje Sukces na terenie Aglomeracji Tarnowskiej” realizowanym w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027 Priorytet 6. Fundusze europejskie dla rynku pracy, edukacji i włączenia społecznego Działanie 6.31. ... Więcej
W związku z projektem „Wiedza Kwalifikacje Sukces na terenie Aglomeracji Tarnowskiej” realizowanym w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027 Priorytet 6. Fundusze europejskie dla rynku pracy, edukacji i włączenia społecznego Działanie ... Więcej
W związku z realizacją w roku szkolnym 2025/2026 Rządowego programu pomocy uczniom niepełnosprawnym w formie dofinansowania zakupu podręczników, materiałów edukacyjnych i materiałów ćwiczeniowych w latach 2023-2025 informujemy, że od 23 lipca ... Więcej
W związku z projektem „Wiedza Kwalifikacje Sukces na terenie Aglomeracji Tarnowskiej” realizowanym w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027 Priorytet 6. Fundusze europejskie dla rynku pracy, edukacji i włączenia społecznego Działanie ... Więcej
Informujemy, że odbiór ŚWIADECTW DOJRZAŁOŚCI przez Absolwentów odbędzie się 8 lipca 2025 r. (wtorek) w godzinach 9:00 - 13:00 w sekretariacie.
WięcejMiło nam poinformować, iż Pan Stanisław Wiatr - emerytowany dyrektor Naszej Szkoły został laureatem okolicznościowej nagrody w dziedzinie twórczości artystycznej oraz upowszechniania i ochrony kultury. Pan Stanisław Wiatr zarządzał Naszą Szkołą ... Więcej
W dniach 10 - 11 czerwca 2025 r. odbył się rajd w Beskid Sądecki - działaczy i sympatyków SKTG Amonit. Trasa rajdu była z Piwnicznej Zdrój przez Łomnicę Zdrój do schroniska ... Więcej
Antonina Tarczoń z klasy 2C została Mistrzynią Polski 2025 wspinaczki na czas, w zawodach, które odbyły się na początku wakacji (28-30.06.2025) w Bytomiu (Skarpa Bytom - Rozbark) Antonina zdobyła złoty medal w ... Więcej
W dniach 28-29 czerwca zawodnicy START Tarnów Tarnowskie Zrzeszenie Sportowe Niepełnosprawnych rywalizowali w Letnich Parapływackich Mistrzostwach Polski w Zielonej Górze. Alicja Wójcik zdobyła brązowy medal w kategorii OPEN na dystansie 100 m ... Więcej
26 czerwca 2025 r. w sali koncertowej Zespołu Szkół Muzycznych w Tarnowie podczas Miejskiego Zakończenia Roku Szkolnego 56 uczennic i uczniów tarnowskich szkół zostało nagrodzonych tytułem "Prymus Tarnowa 2025". Wśród nich znalazła się dwójka ... Więcej
Drodzy ósmoklasiści. Informujemy, że dyżury komisji rekrutacyjnej od dnia 27 czerwca odbywają się w dni robocze w godzinach 8.00 - 15.00 w sali nr 5 na parterze budynku. Zapraszamy.
Więcej27 czerwca 2025 r. przypada zakończenie roku szkolnego 2024/2025. O godz. 8.00 odprawiona zostanie Msza Św. w Bazylice Katedralnej. O godz. 9.45 odbędzie się ... Więcej
Centrum Kształcenia Zawodowego w Tarnowie, ul. Szujskiego 13 ogłasza start projektu: "Wiedza, kwalifikacje, sukces na terenie aglomeracji tarnowskiej". Projekt jest współfinansowany przez Fundusze Europejskie dla Małopolski i będzie realizowany do 2027 ... Więcej
Nasza Szkoła brała udział w ogólnopolskim projekcie "1000-lecie Królestwa Polskiego", organizowanym przez Muzeum Historii Polski w Warszawie. W ramach tego projektu uczniowie klasy 2a Filip Rymanowski, Marcin Sowa i Krystian Ciochoń, ... Więcej
Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego zaprasza Młodzież zamieszkującą na terenie województwa małopolskiego do udziału w konkursie, którego celem jest wyłonienie radnych Młodzieżowego Sejmiku Województwa Małopolskiego.
W konkursie może wziąć udział każda osoba,
... Więcej
Oto wyniki konkursu „Niemieckie wynalazki - Deutsche Erfindungen organizowanego w ramach Dni Niemieckich w naszej szkole. Prace konkursowe jak co roku zrobiły na jury wielkie wrażenie. Część jury wyróżniała elementy reklamy, część zmysł fotograficzny, ... Więcej
Stypendium ministra właściwego do spraw oświaty i wychowania dla uczniów szkół dla młodzieży za wybitne osiągnięcia edukacyjne w roku szkolnym 2024/2025
Kto może kandydować do stypendium?
Kandydatami do stypendium ministra właściwego do
... Więcej
Miło nam poinformować o brązowym medalu Alicji Wójcik z klasy II LOA zdobytym na 50 m stylem klasycznym kat. junior podczas Międzynarodowych Mistrzostw Niemiec. Jest to pierwszy międzynarodowy występ Alicji - ... Więcej
Warszawski Instytut Bankowości wraz z Partnerami projektu „Bezpieczeństwo w Cyberprzestrzeni” serdecznie uczniów do wzięcia udziału w ogólnopolskim konkursie edukacyjnym „Cyber Geniusz Uczeń 2025”. Konkurs potrwa do 29.06.2025 r. Tegoroczna odsłona konkursu opiera ... Więcej
XXIV Jubileuszowy Piknik Geograficzny odbył się 4 czerwca 2025 r. Wzięło w nim udział 10 szkół z Tarnowa i okolic: Publiczna Szkoła Podstawowa nr 2 im. św. Jana Pawła II i Kardynała Stefana Wyszyńskiego ... Więcej
Uczniowie naszej szkoły w dniu 13 czerwca 2025 roku uczestniczyli w Krakowie w Miedzynarodowych Senioraliach. Grupę seniorów z Tarnowa wspierali uczniowie z klas fotografii i reklamy miedzy innymi tworząc reportaż fotograficzny ... Więcej
Z ogromną przyjemnością informujemy, że 12 czerwca 2025 roku w finale XVIII Powiatowego Konkursu Mitologicznego "Po nici Ariadny do stajni Augiasza" uczennice: Milena Malisiewicz i Roksana Czachara zajęły pierwsze miejsce. Wyrazy ... Więcej
W ramach 8. Edycji Budżetu Obywatelskiego Województwa Małopolskiego projekt naszej Szkoły „Szczepanik Niekonwencjonalnie” został rozpatrzony pozytywnie i znajduje się na liście zadań regionalnych. Zachęcamy wszystkich mieszkańców powiatów: bocheńskiego, brzeskiego, dąbrowskiego, proszowickiego, miasta ... Więcej
W dniu 12 czerwca (czwartek) 2025 r., w godz. 15.00 - 16.30 odbędą się ogólnoszkolne konsultacje dla rodziców. Podczas konsultacji obecni będą nauczyciele wszystkich przedmiotów. Zachęcamy rodziców do kontaktu z nauczycielami ... Więcej
Zespół Szkół Ogólnokształcących i Technicznych im. Jana Szczepanika w Tarnowie zaprasza na coroczną wystawę fotograficzną pt. „Fotowieczory”. Odbędzie się ona w dniach 17 i 18 czerwca 2025 roku o godzinie 18:00. ... Więcej
Miło nam przedstawić wyniki Międzynarodowego Konkursu Fotograficznego - Fotografie 2025 PL, SK, CZ:
WięcejNasi uczniowie (głównie z profili fotograficznych) przez większość roku szkolnego pracowali nad pracami fotograficznymi. Konkurs miał charakter cykliczny, w postaci comiesięcznych tematów, otrzymywanych początkiem każdego miesiąca. Cieszymy się, iż konkurs zyskał ... Więcej
W dniu 3 czerwca 2025 r. komisja w składzie: Pan Dyrektor Sławomir Sus, Pan Wicedyrektor Artur Morys, Pan Patrycjusz Gąsiorek oraz Pan Adrian Dzierwa oceniła prace konkursowe i wyłoniła zwycięzców. W ... Więcej
Wojsko Polskie umożliwia pełnienie zaszczytnej służby ojczyźnie, która daje szansę rozwoju zawodowego oraz sprawdzenia się. Ministerstwo Obrony Narodowej realizuje cyklicznie szereg programów szkoleniowych i edukacyjnych mających na celu zwiększenie zainteresowania służbą ... Więcej
W związku z trwającym projektem „PrzeMOC ! Siła edukacji: STOP dyskryminacji !” Fundacja im. Hetmana Jana Tarnowskiego ogłaszam konkurs na projekt muralu/billboardu w temacie przeciwdziałania dyskryminacji rówieśniczej.
INFORMACJE O KONKURSIE :
- uczestnikiem
... Więcej
Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży w Tarnowie zaprasza na Wakacyjne Targi Pracy , które odbędą się 18 czerwca 2025 r. godz. 11.00-14.00. Szczegóły na plakacie.
WięcejCo roku, 31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Tytoniu. Święto stanowi okazję do zwrócenia uwagi całego świata na powszechność nałogu palenia papierosów i jego negatywne skutki zdrowotne. W naszej szkole kampanię antynikotynową ... Więcej
W dniach 19-23 maja 2025 r. klasa 2 TF wzięła udział w wycieczce do Rzymu. Wycieczka rozpoczęła się od samolotem (dla niektórych był to pierwszy lot), co było bardzo emocjonujące. Pierwszy dzień ... Więcej
Za nami rozstrzygnięcie konkursu na najlepszą reklamę i autorski projekt okładki Mądrej Książki Roku 2024 organizowany przez Uniwersytet Jagielloński w Krakowie („UJ”) który miał miejsce 21 maja 2025 r. o godz. ... Więcej
Dyplomy i tytuły technika oraz suplementy do dyplomów można odbierać od 26 maja w godz. 8.00-14.00, w pokoju nr 44 (III piętro)
Więcej21 maja 2025 r. upłynął pod znakiem sportowej rywalizacji, emocji i pozytywnej atmosfery – wszystko za sprawą Turnieju Piłki Siatkowej, który odbył się w ramach szkolnego Dnia Sportu.
Przez ponad trzy
... Więcej
Nasza pięciodniowa wycieczka była pełna emocji, zabytków i wrażeń. Każdy dzień przyniósł nowe odkrycia i niezapomniane wspomnienia. Rozpoczęliśmy zwiedzanie od klasycznego oblicza Paryża, czyli wizyty w słynnej katedrze Notre-Dame, majestatycznym symbolu ... Więcej
Prezydent Tarnowa Jakub Kwaśny 13 maja 2025 r. spotkał się z przedstawicielami Tarnowskiego Klubu Sportowego Kyokushin Karate, którzy pod koniec kwietnia z powodzeniem rywalizowali w rozgrywanych w Kłajpedzie Mistrzostwach Europy Juniorów ... Więcej
16 maja 2025 r. w Naszej Szkole odbył się konkurs wiedzy o Sejmie zorganizowany z inicjatywy Biura Komunikacji Społecznej Kancelarii Sejmu RP. Konkurs poprzedził wykład o organizacji Sejmu RP przygotowany przez pracowników Biura. W konkursie wzięły ... Więcej
Zapraszamy do udziału w Jubileuszowym XXIV Pikniku Geograficznym, który odbędzie się 4 czerwca 2025 r. (środa). Jest to turniej geograficzno-topograficzny, w którym uczestniczą dwuosobowe reprezentacje uczniów ze szkół podstawowych wraz z nauczycielem geografii. Turniej składa się z dwóch części: ... Więcej
UWAGA! Od dnia 12 maja 2025 r. (poniedziałek), ulega zmianie plan lekcji. Aktualny plan lekcji można sprawdzić na stronie szkoły i w e-dzienniku. Prosimy o zapoznanie się ze zmianami.
WięcejW dniach 26-27 kwietnia 2025 r. Alicja Wójcik oraz pływacy START Tarnów Tarnowskie Zrzeszenie Sportowe Niepełnosprawnych walczyli na Letnich Otwartych Parapływackich Mistrzostwach Polski Juniorów w Bydgoszczy i rozbili medalowy bank zdobywając ... Więcej
Sukces uczennic Karoliny Madej i Patrycji Boguli z klasy 4 TPM w Ogólnopolskim Konkursie Mody Sztuka Przeobrażeń "Wspomnienie z wakacji - symbole miast". Finał konkursu odbył się w Rzeszowie. W gronie 26 finalistów ... Więcej
Dziękujemy wszystkim uczestnikom konkursu, którzy podjęli się tegorocznego wyzwania. Nadesłanych zostało 47 prac i cieszy nas, że konkurs projektowania ubioru ponownie wzbudził tak duże zainteresowanie. Nagrodziliśmy 3 prace oraz przyznaliśmy 2 wyróżnienia. W ... Więcej
Prezydent Jakub Kwaśny zaprasza młodych mieszkańców miasta do otwartej rozmowy o Tarnowie. Spotkanie odbędzie się we wtorek, 6 maja 2025 r. o godzinie 16 w siedzibie Stowarzyszenia „Miasta w Internecie” przy ul. Krakowskiej 11a. Więcej ... Więcej
Śląski Oddział KIDP od 2008 roku organizuje Konkurs Wiedzy o Podatkach, który corocznie jest objęty patronatem Wojewódzkiego Kuratora Oświaty oraz od kilku lat honorowym patronatem Ministra inansów. Od 2021 roku jego organizacja uległa zmianie z uwagi na sytuację pandemiczną w kraju. W tym roku, również z uwagi na pandemię planujemy jego organizację na zasadach wypracowanych w 2021 roku.
Planujemy organizację XI Ogólnopolskiego Konkursu Wiedzy o Podatkach w dniu 11 marca 2022 r. w godzinach od 10.00 do 18.00 zdalnie, za pomocą platformy moodle. System dopuści uczestnika do udziału w konkursu przez 30 minut licząc od momentu kliknięcia na START.
1. Cześć pisemna i ustna konkursu została zastąpiona testem do rozwiązania na platformie moodle. Test będzie zawierał 30 pytań z zakresu podatków i opłat obowiązujących w Polsce, a w szczególności z podatku dochodowego od osób fizycznych i prawnych, z podatku VAT oraz z Ordynacji Podatkowej jak również z Ustawy o doradztwie podatkowym. Nie będzie tematu przewodniego konkursu. Ustawy dotyczące powyższych podatków i nie tylko tych, instrukcja, link do platformy moodle oraz wszelkie dane dotyczące konkursu znajdują się na naszej stronie silesia.kidp.pl
2. Ogólne zasady udziału w konkursie: zapraszamy uczniów do udziału w konkursie jak również pozostałe osoby do sprawdzenia swojej wiedzy podatkowej. W konkursie mogą wziąć udział uczniowie szkół ponadpodstawowych, którzy w roku odbywania się konkursu ukończą maksymalnie 20 rok życia.
3. Równocześnie osoby zainteresowane tematyką podatkową będą mogły (poza konkursem) zweryfikować oraz poszerzyć swoją wiedzę o podatkach.
4. Przyczyny i przeszkody techniczne nie uprawniają do powtórnego przystąpienia do konkursu.
5. Zorganizowanie Finału Ogólnopolskiego Konkursu Wiedzy o Podatkach i wyłonienie laureatów odbędzie się na takich samych zasadach jak w latach poprzednich o ile pozwoli na to sytuacja pandemiczna w kraju. W przeciwnym wypadku laureaci konkursu zostaną wyłonieni poprzez udział w dodatkowych testach.
6. Ze względu na zmianę formy nie ma już konieczności przesyłania do Regionalnych Oddziałów KIDP kart zgłoszeniowych ucznia. Każdy uczeń, który przystąpi do rozwiązania testu automatycznie traktowany będzie jako uczestnik konkursu.
Szkoła Szczepanika przyłącza się do zbiórki na rzecz uchodźców, którzy niebawem trafią do Tarnowa. #ZBIÓRKA #pomagajmy
Do 4 marca zbieramy:
23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją.
Dzieci i młodzież podobnie jak dorośli, mogą doświadczać nastroju, który potocznie określa się jako depresję. Dzieje się tak, gdy doznają one frustracji, rozczarowania lub kiedy przeżywają smutek związany ze stratą w ich życiu. Te trudne uczucia wywołane różnymi sytuacjami, zazwyczaj dość szybko mijają. Są jednak osoby, które przez długi czas przeżywają smutek, z którym nie potrafią sobie poradzić. Można powiedzieć, że cierpią z powodu depresji — choroby, którą do niedawna rozpoznawano jedynie u dorosłych.
Co to jest depresja?
Termin depresja — niezwykle rozpowszechniony w codziennym języku — zazwyczaj używany jest do nazwania normalnej reakcji na trudne wydarzenie. Często zdarza się, że młody człowiek odczuwa smutek po przeżyciu zawodu miłosnego lub po nieudanym podejściu do egzaminu. Depresja jako choroba, lub inaczej klinicznie rozpoznany zespół depresyjny, to długotrwały, szkodliwy i poważny stan charakteryzujący się nadmiernym obniżeniem nastroju oraz innymi objawami psychicznymi, behawioralnymi i fizycznymi. Depresja okresu dzieciństwa i wieku młodzieńczego wciąż jest mniej poznana niż depresja osób dorosłych. Istnieje jednak kilka spójnych faktów, potwierdzonych przez różne badania. W okresie dzieciństwa tyle samo dziewcząt co chłopców choruje na depresję, a w okresie dojrzewania dwa razy więcej dziewcząt. Charakterystyczną cechą depresji okresu dzieciństwa i dojrzewania jest wysoki współczynnik zaburzeń lękowych i zaburzeń zachowania. Prawdopodobnie wczesne wystąpienie zaburzeń lękowych jest czynnikiem ryzyka rozwoju depresji
Jakie są cechy depresji u nastolatków?
W okresie dojrzewania liczba przypadków zaburzeń depresyjnych wyraźnie wzrasta osiągając poziom porównywalny z zachorowalnością u dorosłych. Związane jest to zapewne z wpływem czynników hormonalnych, ale również ze stresem szkolnym, presją, by dostosować się do grupy rówieśniczej, odnieść sukces. Młody człowiek musi radzić sobie z wieloma trudnymi zadaniami rozwojowymi, takimi jak: określenie własnej tożsamości, stopniowe zdobywanie samodzielności oraz separacja od rodziny. Nastolatki częściej określają siebie i innych stosując porównania, postrzegają siebie jako „lepszych” lub „gorszych” od innych ludzi. W okresie dojrzewania bardzo ważny staje się wygląd i wiele nastolatków uważa, że nie odpowiadają kulturowo przyjętym standardom. Szczególnie podatne na tego typu procesy są dziewczęta, u których zależny od procesu dojrzewania przyrost tkanki tłuszczowej kłóci się z dążeniem do zachowania szczupłej sylwetki.
Dla depresji w tej grupie wiekowej charakterystyczny jest oprócz lęku - nastrój rozdrażnienia, złość oraz zaburzenia odżywiania, które występują szczególnie u dziewcząt. Szacuje się, że nawet blisko jedna trzecia nastolatków cierpi na zaburzenia depresyjne, przy czym u większości z nich mają one charakter przejściowy.
Jakie czynniki mają wpływ na rozwój choroby?
Choroba wynika z uwarunkowań biologicznych, formowania się tożsamości i związanym z tym kryzysem rozwoju osobowości na który mają wpływ zmiana roli społecznej, powolne usamodzielnianie się i towarzyszące im lęki o własną przyszłość - to wszystko wywołuje napięcia. Przewlekły stres, ciągła presja czasu mogą też przyczynić się do wystąpienia depresji.
Inne czynniki: to uwarunkowania G e n e t y c z n e czyli występowanie depresji u rodziców; genetyczna predyspozycja do lęku, która przejawia się w większej wrażliwości, zmianach neurochemicznych w układzie nerwowym.
Dużą rolę w tej chorobie pełnią także czynniki R o d z i n n e czyli konflikty i zakłócenia relacji w rodzinie; śmierć jednego z opiekunów; przemoc, zaniedbanie; nadużywanie substancji psychoaktywnych; niedostateczna więzi rodzinne; negatywne postawy rodzicielskie (chłód, odrzucenie); brak wsparcia; nieprawidłowy sposób wychowania; niedostępność rodziców z powodu ich depresji lub innej choroby.
JAKIE ZACHOWANIA POWINNY BUDZIĆ NIEPOKÓJ:
JAK LECZYĆ DEPRESJĘ:
W leczeniu depresji młodzieńczej, często łączy się terapię farmakologiczną kontrolowaną przez lekarza z psychoterapią (indywidualna i rodzinną). Pomocne są działania psychoedukacyjne, które pomagają zrozumieć istotę choroby, budować prawidłowe relacje w rodzinie i sprawić, aby zarówno dziecko, jak i jego opiekunowie zrozumieli role społeczne, jakie mają realizować.
Najlepiej jednak zapobiegać przez modyfikowanie sposobu myślenia z negatywnego i irracjonalnego, na pozytywny i realistyczny; elastyczność wobec doświadczeń, które nas spotykają i nauka radzenia sobie z niepowodzeniami, ćwiczenie nowych umiejętności społecznych (min. rozumienie własnych emocji i potrzeb, kształtowanie poczucia wartości); higienę własnego życia, w którym przestrzegamy zasad związanych z odpowiednio długim i regularnym snem oraz stylem życia wolnym od używek…; dobre relacje z rówieśnikami, posiadanie celów życiowych oraz zaangażowanie religijne.
Niesłychanie ważnym jest, aby w sytuacjach doświadczania wspomnianych objawów porozmawiać, o tym co z nami się dzieje z osobami zaufanymi: w domu z rodzicami; w szkole z wychowawcą, pedagogiem szkolnym; a poza szkołą zadzwonić na Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 lub Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12. Więcej przeczytamy także na stronach: (www.depresja.org), Forum Przeciw Depresji lub Portal Porcelanoweaniolki.pl : portal o depresji nastolatków prowadzony przez nich samych
Pamiętajmy
Opracowanie: Magdalena Zabiega – pedagog szkolny
Z okazji Dnia Nauki Polskiej klasa 3TFg przygotowała krótki filmik ukazujący bliżej polską noblistkę. Zapraszamy do wysłuchania przygotowanej notki biograficznej o Marii Skłodowskiej - Curie.
Słowami naszego noblisty, wieszcza narodowego i Wielkiego Rodaka Henryka Sienkiewicza zapraszamy wszystkich (nie tylko uczniów Szkoły Szczepanika!) do skorzystania z oferty stołówki szkolnej:
- menu, które przez 10 dni jest niepowtarzalne
- codziennie świeże i oryginalne surówki
- wszystkie dania własnej produkcji bez ulepszaczy i sztucznych dodatków
- możliwość korzystania ze stołówki w wybrane dni
- podajemy także na wynos
Szczegóły na plakacie!
Zapraszamy uczniów Szkół Podstawowych z klas 7 i 8 do udziału w Konkursie Projektowania Ubioru. Nagrodą główną jest przybornik młodego projektanta odzieży. Szczegóły Konkursu na plakacie.
Centrum e-Learningu Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie serdecznie zaprasza młodzież Szkoły Szczepanika do wzięcia udziału w zajęciach wirtualnego koła matematyczno-logicznego eMIL 28.
- Na kole czekają niestandardowe łamigłówki matematyczne i logiczne.
- Zaproszenie kierujemy do wszystkich uczniów powyżej 13-tego roku życia.
- Każdy uczeń dołącza do koła całkowicie ZA DARMO
- Pracujemy wyłącznie przez Internet (e-learning).
- Koło będzie trwało od 7 marca 2022 do 6 czerwca 2022 (to jest już dwudziesta ósma edycja).
- Każdy uczeń ma bezpośredni kontakt z prowadzącym.
- Towarzyszy nam bardzo dobra ZABAWA.
http://upel.agh.edu.pl/kola/ - już teraz można odwiedzić stronę, zalogować się jako gość i zobaczyć DEMO:
Naprawdę warto wziąć udział. Potwierdzają to opinie uczniów już uczestniczących w kole.
Aby zgłosić ucznia na koło eMiL 28 wystarczy wysłać email na adres: Michał Oczko: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
W zgłoszeniu należy podać imię i nazwisko ucznia, nazwę szkoły z adresem oraz koniecznie adres email ucznia (potrzebny do komunikacji podczas zajęć).
Liczba miejsc jest ograniczona. O Zapisie decyduje kolejność zgłoszeń.
W załączniku przestawiona jest oferta wycieczek szkolnych na sezon wiosenno-letni, którę są w pełni zgodne z programem nauczania oraz spełniają kryteria rządowego programu "Poznaj Polskę" dzięki któremu można uzyskac dosinansowanie do wycieczki. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą.
Załącznik: Oferty wycieczek
7 lutego 2022r. , klasa 1TF wybrała się na wycieczkę do Krakowa, której celem było fotografowanie tradycyjnymi aparatami na film tzw. “analogami”. Fotografowaliśmy głównie architekturę Starego Miasta. Po wykonaniu przez nas wszystkich zdjęć z tematów podanych przez naszego wychowawcę, udaliśmy się na zasłużony relaks do ICE PARKU na łyżwy :). Zimowych szaleństw nie było końca, lecz wszystko co dobre, szybko się kończy i trzeba było wracać. W Galerii Krakowskiej zrobiliśmy jeszcze szybki przystanek na jedzenie, a później udaliśmy się pociągiem do Tarnowa. Pomimo zimna i lekkiego deszczu, każdy wspomina nasz wyjazd bardzo dobrze. :)
Sukces na Bank to turniej wiedzy o finansach i ekonomii skierowany do uczniów szkół średnich (liceów i techników). W turnieju biorą udział szkoły ze wszystkich województw w Polsce – każda zgłoszona szkoła wystawia pięcioosobową reprezentację, która uczestniczy w rozgrywkach. Uczniowie będą musieli wykazać się wiedzą z bardzo wielu różnych dziedzin ekonomii, a także podejmować dobre decyzje strategiczne, które umożliwią im zdobywanie jak największej ilości punktów. Na podstawie dwóch etapów rozgrywek w szkołach (test online)wyłonionych zostanie 16 najlepszych drużyn, które zaprezentują się w siedmioodcinkowym teleturnieju transmitowanym w TVP3. W finale zmierzą się ze sobą 4 najsilniejsze reprezentacje, które zawalczą o główną nagrodę – 20 tys. zł.
Nagrody dla najlepszych Drużyn
W Turnieju przewidziane zostały nagrody finansowe dla szkół reprezentowanych przez Drużyny występujące w Etapie Telewizyjnym, zgodnie z następującym podziałem:
• I miejsce w Turnieju – 20 000 zł
• II miejsce w Turnieju – 5000 zł,
• III miejsce w Turnieju - 4000 zł,
• IV miejsce w Turnieju – 3000 zł,
• dla każdej z 4 drużyn odpadających na etapie ½ finału – 2000 zł;
• dla każdej z 8 drużyn odpadających w ¼ finału – 1000 zł.
Załączniki:
https://sukcesnabank.pl/
Odwiedza nas 71 gości oraz 0 użytkowników.