To częsty problem, z którym być może i ty się zetknąłeś, drogi czytelniku. Rzecz w tym, że czasami chcemy coś zmienić w naszym życiu, wiemy dokładnie co to ma być i czego dotyczyć. I wszystko byłoby dobrze, gdyby nie fakt, że nie wiemy jak to zrobić. Nie mamy wiedzy, nie wiemy od czego zacząć, mamy słabą wolę, brak nam motywacji... Można by tak wyliczać bez końca.

Podobnie jest z pewnymi nawykami żywieniowymi, z decyzją o podjęciu diety, przyzwyczajeniami do takiej a nie innej żywności. W pewnym momencie zauważamy, że czas coś zmienić w diecie, w trybie życia itp. Udajemy się do dietetyka. Uzyskujemy odpowiednią dietę, ochoczo zabieramy się do realizacji zaleceń dietetyka i po pewnym czasie zaczynamy pauzować. Napotykamy trudności mające źródło w nas samych. Coś się zacięło, mechanizm przestał działać. Popadamy w zniechęcenie, obwiniamy siebie o słabą wolę, spada nasza samoocena. I tu zaczyna się rola psychodietetyka. Osoba ta, nie tylko pomaga w sformułowaniu najlepszych zaleceń dotyczących diety, ale także wskazuje jak wdrażać zalecone zmiany w życie. W psychodietetyce nie tylko doradza się osobom, jakich zmian dokonać, ale również, w jaki sposób to zrobić, jak utrwalić to co się już dotychczas osiągnęło, jak dążyć do realizacji zmiany stylu życia, która służy poprawie zdrowia, samopoczucia i wyglądu.

Jak więc widzisz, psychodietetyka wpisuje się w zakres twoich zainteresowań psychologią. Podejmując naukę w klasie o profilu pedagogiczno – psychologicznym będziesz mógł, będziesz mogła zgłębić tajniki psychodietetyki i być może z tym właśnie zawodem związać się w przyszłości.

Zachęcam do śledzenia kolejnych wpisów na stronie naszej Szkoły. Następnym razem dowiesz się, jak wielkie pole do działania posiada dietetyk. Gdzie może realizować swoje pasje, pomagając równocześnie innym.